Geveleerd donderdag! Gisteravond kwam ik huis naar een bundel nieuwe run eten herhaalde shirts. Ooshirts stuurde me een paar gratis T -shirts om uit te proberen, net zo goed als ik mijn RER -logo op hen zette. Ik heb er ook een voor Ben en mijn moeder. Nu is het gewoon een kwestie van ze spreken om ze te gebruiken …
Ik ben eigenlijk uit bed gekomen en zet het T -shirt aan, dus reden alsjeblieft dat de slaperige meid omging …
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 1
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 12 seconden
Volgende
Covid 19 antilichaamtest
05:19
Live
00:00
08:21
03:12
Ik probeer de goedkoopste verkoper te ontdekken om RER T -shirts te maken – ideaal nu ze worden aangeboden in mijn spreadshirt -winkel. Maar ik kan overstappen op ooshirts. Ik houd je op de hoogte.
Vandaag verklaarde mijn zero -week trainingsplan dat ik misschien weer zou kunnen rennen! Hoewel ik gisteren nog steeds een beetje pijnlijk was, jeuk ik om weer te rennen, dus ik was opgewonden !!
Maar ik begreep dat ik het langzaam moest doen. Toen ik mijn IT -band na de Disney World Marathon verwondde, was het pas in mijn allereerste genezende run dat het pijn begon te doen. Ik wilde voorzichtig zijn en naar mijn lichaam luisteren, dus ik nodigde Ben uit om met me mee te rennen. Deze methode zou ik moeten doen/lopen. We hebben de helft van de helft gedurende 3 mijl gelopen. Mijn benen voelen geweldig aan (gezien het misbruik dat ik ze gewoon op zondag heb geplaatst), dus ik geloof dat ik het goed ben om morgen of zaterdag weer te rennen.
Ik gebruikte mijn nieuwe Long Beach Marathon Tech -shirt. Ik ben er heel blij mee.
De stijl van vorig jaar was heel anders. Ik geloof dat de grijs met blauwe streep veel sportiever was, hoe nogal heet om te dragen in de zomer.
Een groot deel van de reden dat ik opnieuw wilde rennen, waren mijn nieuwe schoenen !!! Houd er rekening mee dat ik de Ghost 3s in milieuvriendelijk heb gekregen voor de dag na de race?! Sindsdien wil ik ze meenemen voor een spin -run.
Het ontbijt was extreem donzige eieren met grinnikende koeienkaas evenals ketchup / PB&J evenals chia toast.
VRAAG: Wat is uw favoriete middagsnack?
Ik gebruikte om elke dag smoothies te maken, maar dat wordt een beetje versleten (en zal daar binnenkort zo kil zijn). Deel alstublieft uw suggesties!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Lace Up Riverside Half Marathon Race samenvatting en Cal Half Series Moeilijkheidsmedaille
Lace Up Riverside Half Marathon Race samenvatting en Cal Half Series Moeilijkheidsmedaille
Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K Race Discount Rate Code. Run samenvatting en race -evaluatie voor rendier Fun Run. evenals discoun
verschillende hardloopschoenen voor verschillende runs?
verschillende hardloopschoenen voor verschillende runs?
Mijn favoriete hardloopschoenen voor eenvoudige runs, lange runs, snelheidswerk en rustdagen. de allerbeste hardloopschoenen om te dragen wanneer
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten vóór de middag halve marathon rock n roll las vegas. Precies hoe te voeden voor een halve marathon of marathon lat
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatten. Foto’s en plezier vanaf de halve marathonrun in Huntington BeachVoer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
Rennen, eten en veel meer zorgen van Instagram Jan deel 1
Rennen, eten en veel meer zorgen van Instagram Jan deel 1
Hallo! Ik krijg veel zorgen in mijn Instagram -verhalen over wat dan ook, van rennen tot voeding tot waarom ik zo luid ben (of s
⚡ door Shareaholic
.