Hallo! Gelukkig (dag van de week hier invoegen)! Ik loop vandaag achter op het leven/bloggen sinds ik 10 mijl ‘s ochtends deed en had toen een paar afspraken direct na het ontbijt.
Voor mijn run en eet, nipte ik aan dit nieuwe Zola-kokoswater van me. Het bedrijf stuurde me veel van hun spullen, evenals een van deze gearomatiseerde espresso. Ja. Ja. Het is heerlijk. Wat nog belangrijker is, is dat kokoswater fantastisch is om u zowel te hydrateren en cafeïne, ook geweldig kan zijn voor een training !!
Mijn nieuwste video’s
Covid 19 antilichaamtest
Ik nam de Covid19 -antilichaamtest. Hier is precies hoe het ging als de resultaten!
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 19 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
05:19
Laat me je wat levensadvies geven, gebruik altijd beveiligingsrun met de sprinklers op een warme dag. traag naar beneden, omdat het glad is – dit maakt dit mogelijk voor optimaal waterplezier
Voordat ik me naar afspraken haastte, maakte ik een ontbijt waar ik al een tijdje over geloofde voor een aankomend recept.
Ik heb vanavond nog een ‘afspraak’ (lees: iets leuks, dus je moet me op Instagram naleven om te zien). Zie je later!
Vraag: Is dat ook veel Sriracha op mijn eieren of niet genoeg?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
3 hacks om water te krijgen tijdens het rennen
3 hacks om water te krijgen tijdens het rennen
Precies hoe je water kunt krijgen tijdens het rennen zonder het te hoeven meenemen. 3 hacks voor hydratatie op de run die geen uitrusting nodig hebben
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities over
De allerbeste run eten en herhalen vanaf april 2018
De allerbeste run eten en herhalen vanaf april 2018
De allerbeste running en receptenblog podcast -berichten uit april. De beste tips over de Boston Marathon -video en 3 component recepten
Wat ik dit weekend heb gegeten, evenals de allerbeste run en eten van november
Wat ik dit weekend heb gegeten, evenals de allerbeste run en eten van november
Hallo!! Hoe gaat het? Wat is uw favoriete deel van de maand? Hoeveel heb je precies gelopen? Hoeveel heb je precies gegeten? Waarom ben ik een
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent als wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe hardlopers en trainen voor een halve marathon
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
⚡ door Shareaholic
.