Hola! Hoe gaat het? Ik ben verwoed deze publicatie componeren voordat ik een run ga maken, omdat ik nu achter de LIFE ben. Gisteren was ik super willekeurig en had ik deze intense verlangen naar ananas cottage -kaas. Evenals omdat ik doe wat mijn buik me vertelt, ben ik uitgegaan en heb ik wat …
Leuk weetje: lunchvlees is een van de extreem weinig dingen die ik Vegas laat zien. Als ik me het gevoel heb dat ik hem mijn yoghurtcontainer laat likken …
Mijn nieuwste video’s
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen apparaten kernoefeningen die u kunt opstaan voor of na een run. Snelle tutorial over 5 trainingbewegingen voor een sterke kern en om uw evenwicht te moeilijkheden.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 31 seconden
Volgende
4 minuten lagere body training voor hardlopers
04:49
Live
00:00
08:21
04:31
Na het werk werd ik helemaal elegant om te gaan drinken. Dit is een uitstekende Stitchfix -jurk. Ik heb een paar leveringen terug. Het is zo comfortabel.
Champagne – Omdat ik probeerde een dame te zijn. En/of dronk ook de avond ervoor veel wodka. een van die…
Ik realiseerde me net dat ik mijn hoogtepunten van november niet heb gedaan! Hoewel het een beetje laat is, moet ik het doen, omdat dit de enige methode is die ik mijn leven bijhoudt. Dus geniet of negeer
Beste run eten en herhalen vanaf november
Beste run
RNR Las Vegas Half Marathon sinds ik het leuk vind.
Santa Clarita Marathon, omdat ik alleen ging en mezelf echt moest pushen om te verschijnen en te blijven puffen. Het is een lang verhaal, maar na de Ventura -marathon heb ik een slecht hoofdspel gehad.
Beste eten
Telt mijn allereerste Jello -schot als eten?
En al het eten op Thanksgiving op mijn voorkeursdag van het jaar !!
Beste publiceren die ik wil herhalen
Stitchfix evaluatie #7
25 dagen fitness
De 25 dagen van fysieke fitheid van vandaag is een extra cardio -boost om wat calorieën af te werpen!
(Dit zegt dag 2, maar het is exact hetzelfde als afgelopen dinsdag.)
Vraag: Wat is uw training vandaag?
Wat was je beste run vorige maand?
Wat was je beste eten?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen