Vandaag ben ik verteerd met het verlossen van mezelf na mijn Disney Marathon! Ik wil rennen!! Maar ik weet het beter dan dat, dus voor nu ben ik geobsedeerd door Marathonguide.com op zoek naar mijn volgende race?
Mijn plan voor marathon -verlossing moet slim zijn omdat ik mezelf dit niet wil blijven doen. Dit zijn mijn plannen voor nu:
Mijn nieuwste video’s
High Achiever – Good Listen Book Review
High Achiever door Tiffany Jenkins Book Review. Snelle overzicht van het nieuwe memoires van het dubbelleven van een drugsverslaafde. gelezen door de auteur.
Eenvoudig boek om naar te luisteren tijdens het rennen, eten of wat mensen ook doen.
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 12 seconden
Volgende
Marathon training dag 4
01:21
Live
00:00
08:21
06:12
– Afvallen = Hopelijk wordt dit hardlopen gemakkelijker en zal ik op natuurlijke wijze sneller worden?
– Focus een paar maanden op sommige half Marys
– Meld u aan voor een herfst- of wintermarathon en train hard!
Intuïtief eten – vandaag gebeurde het opnieuw – ik kreeg weer een uur na de lunch honger. Ik denk dat een deel van mijn probleem is dat ik echt een decadente traktatie wil. Ik heb zin in bevroren yoghurt en een chocoladeschilferkoekje als een gek! Maar omdat ik geen goede traktaties in mijn huis heb, loop ik uiteindelijk door willekeurige dingen om mijn gezicht te voeden.
Mijn plan om traktaties uit het huis te houden werkt alleen als ik ervoor zorg en mezelf een keer per week traktaties geef. Ik geniet ook altijd na een race en hield niet van mijn gebruikelijke zondigheid na Disney omdat ik me niet goed voelde.
Ik denk dat een reis naar een bakkerij of een bevroren yoghurtwinkel – of beide in orde zijn!
De lunch was gebrande Brussel met uien – het enige dat ik wilde was dit, maar ik dacht dat het niet erg in balans was.
Ik verwarmde ook enkele van mijn super gemakkelijke zwarte bonensoep en chips aan de zijkant.
Ik heb ook een chique fruitsalade gemaakt. Ik ben verdrietig dat ik drie cantaloepen heb gekregen en ze zijn helemaal niet rijp. Doet fruitsalade je niet aan de zomer? Een meisje kan dromen … oh en, ik heb hieraan cottage -kaas toegevoegd?
In ander gelukkig nieuws – ik gebruikte mijn frequent flyer -mijlen en kreeg een ticket naar Vegas voor een vrijgezellenfeest – dan rijd ik met de meisjes terug naar LA om een paar dagen met mijn fam door te brengen. Het kostte me maar $ 9,00 !!! Woo-hoo?
Breathe – Ben en ik hebben dit jaar ook de resolutie van een paar gemaakt! Tijd om het omhoog te knuffelen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf doorgaan met deze:
OC marathon trainingsplan en racekortingscode
OC marathon trainingsplan en racekortingscode
Marathon en Half Marathon Training Plan Gemiddeld om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Kracht Traini
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Ik heb me net geregistreerd om de Dopey Challenge uit te voeren! Ik heb geen wroeging van de kopers … of moet ik zeggen, het wroeging van de hardloper. ik ben
Revel Marathon-Big Bear Race Resultaten en samenvatting
Revel Marathon-Big Bear Race Resultaten en samenvatting
Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Samenvatting en top 10 -lijst. de beste kilometers van Revel Big Bear en rennen met mijn
Run Disney Race Aankondiging 2021
Run Disney Race Aankondiging 2021
Het Run Disney -team heeft hun eerste persoonlijk race onthuld dat in 2021 wordt gehouden. De Wine and Dine Half Marathon Weekend
2021 marathon race -updates enAankondigingen
2021 Marathon Race -updates en aankondigingen
Lijst met marathon en halve marathonruns die plaatsvinden in 2021. Races die niet worden geannuleerd. Updates en registratio
Major Marathon Race Registration Deadlines
Major Marathon Race Registration Deadlines
Lijst van de grootste marathons in de VS en dateert om zich voor elke race te registreren. Deadlines en vereisten om NYC Mara te runnen
⚡ door Shareaholic
.