Hé daar van Mississippi. Ik verblijf in het “kamp” met de vrijwilligers. Ik verwachtte een echt kamp, maar het is een schattig klein gebouw met stapelbedden voor mannen en vrouwen en een gemeenschappelijke keuken. Ik at met iedereen diner en ontbijt en het was een geweldige manier om de vrijwilligers te leren kennen.
W/O: Geen training vandaag, maar ik denk dat ik de hele dag op de been zal staan, dus ik zal me er geen zorgen over maken.
Mijn meest recente video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Face Mask Ideas voor rennen of naar buiten lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Moet je een gezichtsmasker en de beste opties voor hardlopers dragen.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Marathon training dag 1
03:12
Live
00:00
08:21
07:15
Vanmorgen had ik 2 onmiddellijke pakketten met havermout – 1 gewone, 1 bananennoot en bedekte het met rozijnenzemelen. OJ aan de zijkant voor een soort fruit? Gisteravond had ik de salade die ik op de luchthaven kreeg, plus rijst, broccoli en een stuk brood (van het kampdiner). Ik hou van brood?
Een beetje later at ik deze bar en een appel.
Nu maak ik me klaar om naar de werklocatie te gaan. Nogmaals, ik behandel een verhaal van een huis vernietigd door orkaan Katrina, die wordt herbouwd. Zie je later!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
3-2-1 gegrilde kaas met groenten
3-2-1 gegrilde kaas met groenten
Veggie gegrilde kaasrecept. Gezonde gegrilde kaas voor nationale gegrilde kaasdag. Echte Californische melk best gegrild
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept voor lopers. Recept voor lange run of pre -race diner voordat u de halve marathon loopt
Beëindig de run – virtuele race ter ere van Ahmaud Arbery
Beëindig de run – virtuele race ter ere van Ahmaud Arbery
Hoe u de virtuele race van de run kunt registreren en ondersteunen ter ere van Ahmaud ‘Maud’ Arbery. Alle opbrengsten gaan om TH te helpen
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities op
Het Run -rapport is terug op Instagram en weekendhoogtepunten !!
Het Run -rapport is terug op Instagram en weekendhoogtepunten !!
Runner Instagram -inchecken. Accountability en motiverende Instagram @Runeatrepeat Updates over hardlopen en wat ik eet
Wat ik vandaag heb gegeten- Food Diary
Wat ik vandaag heb gegeten- Food Diary
Hallo! De Instagram -check -in -post van vandaag is een voedseldagboek. Het is zo lang geleden dat ik een volledige dag van eten heb gedaan … maar het is vergoed
⚡ door Shareaholic
.